Phân tích HYROX: Hannah Dearden Caroline Lynch & Caroline Lynch & 1 autre - Manchester 01:11:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Dearden Caroline Lynch & Caroline Lynch & 1 autre

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:16
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Dearden Caroline Lynch

Caroline Lynch

Hannah Dearden

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:24 (62%)

Stations22:42 (32%)

Roxzone4:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+12.7%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:06	13
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:48	81
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:20	23
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:29	12
Running 5	5:38	-
Rowing	4:30	23
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:31	17
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	2:18	6
Running 8	6:05	-
Wall Balls	2:40	17
Running Total	44:24	42
Roxzone Total	4:14	5