Phân tích HYROX: Rachel Brown Jen Machon & Jen Machon & 1 autre - Manchester 01:25:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachel Brown Jen Machon & Jen Machon & 1 autre

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:25:31
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Brown Jen Machon

Jen Machon

Rachel Brown

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:27 (61%)

Stations26:52 (31%)

Roxzone6:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km+7.2%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:45	98
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:52	90
Running 3	6:44	-
Sled Pull	3:32	41
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:53	88
Running 5	6:40	-
Rowing	4:50	79
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:56	85
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:08	54
Running 8	7:05	-
Wall Balls	2:56	48
Running Total	52:27	82
Roxzone Total	6:16	54