HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Alister Holgate Charlotte Rowe-Jones & Charlotte Rowe-Jones & 1 autre

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Alister Holgate Charlotte Rowe-Jones · Charlotte Rowe-Jones · Alister Holgate

Tổng thời gian
01:06:58
Xếp hạng
#11
Xếp hạng AG
#3
Hạng
DOUBLES · OPEN
AR

Alister Holgate Charlotte Rowe-Jones

GBR flag
CR

Charlotte Rowe-Jones

GBR flag
AH

Alister Holgate

29THÁNG 12022
Hoàn tất
1,377

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:48 (59%)
Stations22:43 (34%)
Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+4.8%5.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:22-
SkiErg4:0351
Running 24:52-
Sled Push1:233
Running 35:06-
Sled Pull2:5012
Running 45:15-
Burpee Broad Jump1:441
Running 54:58-
Rowing4:2040
Running 64:57-
Farmers Carry1:4540
Running 75:06-
Sandbag Lunges3:0023
Running 85:16-
Wall Balls3:3822
Running Total39:4811
Roxzone Total4:3112