Phân tích HYROX: Celia Whelan Martin Crews & Celia Whelan & 1 autre - Manchester 01:07:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Celia Whelan Martin Crews & Celia Whelan & 1 autre

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:14
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Celia Whelan Martin Crews

Celia Whelan

Martin Crews

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:51 (55%)

Stations24:14 (34%)

Roxzone7:53 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+12.4%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:48	18
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:28	5
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:07	31
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:51	51
Running 5	4:58	-
Rowing	3:57	11
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:47	48
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:16	34
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:00	53
Running Total	38:51	8
Roxzone Total	7:53	74