Phân tích HYROX: Danielle Woods Jacob Weir & Danielle Woods và 1 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:48
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danielle Woods Jacob Weir

Danielle Woods

Jacob Weir

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:08 (59%)

Stations23:44 (35%)

Roxzone4:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+11.8%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:45	14
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:51	38
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:53	16
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:02	60
Running 5	5:07	-
Rowing	4:05	20
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:37	20
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:42	13
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:49	38
Running Total	40:08	15
Roxzone Total	4:01	5

Phân tích HYROX: Danielle Woods Jacob Weir & Danielle Woods và 1 người khác - Manchester 01:07:48 | HyCoach