Phân tích HYROX: Jamie Mcgallan & Katy Smith - Manchester 01:08:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jamie Mcgallan & Katy Smith

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:02
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie Mcgallan

Katy Smith

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:00 (59%)

Stations23:24 (34%)

Roxzone4:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+10.6%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:41	7
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:43	23
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:42	7
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:18	22
Running 5	5:09	-
Rowing	4:16	38
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:51	60
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:37	52
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:16	2
Running Total	40:00	13
Roxzone Total	4:43	14