Phân tích HYROX: Alexander Watson & Terri Moore Alexander Watson và 1 người khác - Manchester 01:16:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexander Watson & Terri Moore Alexander Watson và 1 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:16:22
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alexander Watson

Terri Moore Alexander Watson

Terri Moore

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:46 (59%)

Stations24:31 (32%)

Roxzone7:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+4.1%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:05	57
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:43	22
Running 3	6:07	-
Sled Pull	2:58	22
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:37	39
Running 5	5:35	-
Rowing	4:14	32
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:37	21
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:42	56
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:35	18
Running Total	44:46	38
Roxzone Total	7:11	67