Phân tích HYROX: Elizabeth Ardagna Paul Drage & Paul Drage và 1 người khác - Manchester 01:25:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elizabeth Ardagna Paul Drage & Paul Drage và 1 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:25:21
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Ardagna Paul Drage

Paul Drage

Elizabeth Ardagna

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:04 (56%)

Stations30:25 (36%)

Roxzone6:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+9.4%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:25	86
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:13	69
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:15	96
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:30	79
Running 5	6:03	-
Rowing	4:45	86
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:10	88
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:31	48
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:36	82
Running Total	48:04	60
Roxzone Total	6:56	64