Phân tích HYROX: Mimoushka Kion - Wien 01:27:31 | HyCoach

Mimoushka Kion

HYROX Wien

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:08 (50%)

Stations39:01 (45%)

Roxzone4:28 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+7.9%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:19	15
Running 2	5:18	-
Sled Push	4:38	3
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:59	9
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:09	5
Running 5	5:33	-
Rowing	5:18	13
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:46	6
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:58	9
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:54	5
Running Total	44:08	10
Roxzone Total	4:28	6