Phân tích HYROX: David Mason & Derrick Tsou - Dallas 00:59:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Mason & Derrick Tsou

HYROX Dallas — 9 tháng 4, 2022

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 00:59:50
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Mason

Derrick Tsou

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:20 (62%)

Stations19:30 (33%)

Roxzone3:04 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+10.1%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:39	10
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:19	1
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:43	7
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	1:50	14
Running 5	4:49	-
Rowing	3:51	8
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:00	1
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:07	7
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:01	1
Running Total	37:20	15
Roxzone Total	3:04	11