HYROX Race Analysis: Johnny Mares Kris Rugloski & Kris Rugloski & 1 autre - Dallas 00:59:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Johnny Mares Kris Rugloski & Kris Rugloski & 1 autre

HYROX Dallas — 9 tháng 4, 2022

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 00:59:06
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Johnny Mares Kris Rugloski

Kris Rugloski

Johnny Mares

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:25 (56%)

Stations23:07 (39%)

Roxzone2:38 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+8.5%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:49	10
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:09	2
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:26	5
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:05	10
Running 5	4:14	-
Rowing	4:13	10
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:26	3
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:44	6
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:15	3
Running Total	33:25	3
Roxzone Total	2:38	3