Phân tích HYROX: William Johnson Sarah Land & Sarah Land & 1 autre - Dallas 01:16:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: William Johnson Sarah Land & Sarah Land & 1 autre

HYROX Dallas — 9 tháng 4, 2022

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:59
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

William Johnson Sarah Land

Sarah Land

William Johnson

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:28 (55%)

Stations26:58 (33%)

Roxzone9:47 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+5.9%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:56	17
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:42	10
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:29	29
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:09	14
Running 5	5:52	-
Rowing	4:46	29
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:52	35
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:25	23
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:39	21
Running Total	44:28	22
Roxzone Total	9:47	52