Phân tích HYROX: Jeff O'Neal Tami O'Neal & Tami O'Neal và 1 người khác - Dallas 01:24:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jeff O'Neal Tami O'Neal & Tami O'Neal và 1 người khác

HYROX Dallas — 9 tháng 4, 2022

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:17
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jeff O'Neal Tami O'Neal

Tami O'Neal

Jeff O'Neal

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:00 (62%)

Stations27:11 (32%)

Roxzone5:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+7.6%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:25	-
SkiErg	3:59	23
Running 2	6:07	-
Sled Push	4:32	47
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:05	19
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	2:01	8
Running 5	6:48	-
Rowing	4:09	5
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:47	30
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:11	17
Running 8	6:53	-
Wall Balls	3:27	13
Running Total	52:00	41
Roxzone Total	5:10	27