Phân tích HYROX: Renato Richter Sebastian Louca & Sebastian Louca & 1 autre - Frankfurt am Main 01:06:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Renato Richter Sebastian Louca & Sebastian Louca & 1 autre

HYROX Frankfurt — 23 tháng 4, 2022

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:38
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Renato Richter Sebastian Louca

Sebastian Louca

Renato Richter

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:28 (56%)

Stations23:31 (35%)

Roxzone5:44 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+6.8%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:40	24
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:38	41
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:41	47
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:26	43
Running 5	4:51	-
Rowing	4:11	65
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:24	19
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:33	74
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:58	56
Running Total	37:28	17
Roxzone Total	5:44	10