Phân tích HYROX: Nils Heim Jan-Willem Heim & Jan-Willem Heim và 1 người khác - Frankfurt am Main 01:11:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nils Heim Jan-Willem Heim & Jan-Willem Heim và 1 người khác

HYROX Frankfurt — 23 tháng 4, 2022

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:32
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nils Heim Jan-Willem Heim

Jan-Willem Heim

Nils Heim

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:03 (57%)

Stations24:03 (34%)

Roxzone6:29 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+3.4%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:37	17
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:44	53
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:51	59
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:14	30
Running 5	5:19	-
Rowing	4:07	53
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:38	58
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:41	78
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:11	72
Running Total	41:03	42
Roxzone Total	6:29	27