Phân tích HYROX: Lea Jestaedt Lisa Welzenbach & Lisa Welzenbach & 1 autre - Frankfurt am Main 01:10:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lea Jestaedt Lisa Welzenbach & Lisa Welzenbach & 1 autre

HYROX Frankfurt — 23 tháng 4, 2022

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:52
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lea Jestaedt Lisa Welzenbach

Lisa Welzenbach

Lea Jestaedt

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:51 (56%)

Stations25:20 (36%)

Roxzone5:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+6.3%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:15	14
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:04	54
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:27	31
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:54	56
Running 5	5:03	-
Rowing	4:39	27
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:44	22
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:33	9
Running 8	5:40	-
Wall Balls	2:44	20
Running Total	39:51	7
Roxzone Total	5:47	5