Phân tích HYROX: Jan Teuber Jennifer Nikolaus & Jennifer Nikolaus và 1 người khác - Frankfurt am Main 01:02:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jan Teuber Jennifer Nikolaus & Jennifer Nikolaus và 1 người khác

HYROX Frankfurt — 23 tháng 4, 2022

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:02:23
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jan Teuber Jennifer Nikolaus

Jennifer Nikolaus

Jan Teuber

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:47 (54%)

Stations23:05 (37%)

Roxzone5:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+9.7%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:56	30
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:57	25
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:05	35
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:14	13
Running 5	4:14	-
Rowing	4:14	31
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:29	12
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:30	6
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:40	27
Running Total	33:47	6
Roxzone Total	5:34	8