Phân tích HYROX: Gordon Bieling & Jennifer Bieling Gordon Bieling và 1 người khác - Frankfurt am Main 01:05:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gordon Bieling & Jennifer Bieling Gordon Bieling và 1 người khác

HYROX Frankfurt — 23 tháng 4, 2022

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:05:01
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gordon Bieling

Jennifer Bieling Gordon Bieling

Jennifer Bieling

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:41 (53%)

Stations24:41 (38%)

Roxzone5:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+4.4%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:09	52
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:13	45
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:59	29
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:21	16
Running 5	4:21	-
Rowing	4:28	54
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:24	7
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:15	33
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:52	42
Running Total	34:41	7
Roxzone Total	5:43	10