Phân tích HYROX: Anna-Lena Weber Leonard Hollinger & Anna-Lena Weber và 1 người khác - Frankfurt am Main 01:07:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anna-Lena Weber Leonard Hollinger & Anna-Lena Weber và 1 người khác

HYROX Frankfurt — 23 tháng 4, 2022

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:18
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anna-Lena Weber Leonard Hollinger

Anna-Lena Weber

Leonard Hollinger

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:59 (56%)

Stations23:45 (35%)

Roxzone5:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+9.0%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:53	20
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:50	11
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:16	42
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:03	8
Running 5	4:47	-
Rowing	4:16	34
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:47	48
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:12	30
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:28	9
Running Total	37:59	21
Roxzone Total	5:39	9