Phân tích HYROX: Michele Liberato Lara Dieterich & Lara Dieterich & 1 autre - Frankfurt am Main 01:16:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michele Liberato Lara Dieterich & Lara Dieterich & 1 autre

HYROX Frankfurt — 23 tháng 4, 2022

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:16:22
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michele Liberato Lara Dieterich

Lara Dieterich

Michele Liberato

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:23 (54%)

Stations25:28 (33%)

Roxzone9:35 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+6.5%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:57	33
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:26	63
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:44	16
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:07	56
Running 5	5:10	-
Rowing	4:35	66
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:34	24
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:55	19
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:10	53
Running Total	41:23	34
Roxzone Total	9:35	70