Phân tích HYROX: Klaus Molkenthin & Susanne Gentile Klaus Molkenthin và 1 người khác - Bremen 01:21:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Klaus Molkenthin & Susanne Gentile Klaus Molkenthin và 1 người khác

HYROX Bremen — 19 tháng 3, 2022

Bremen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:21:55
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Klaus Molkenthin

Susanne Gentile Klaus Molkenthin

Susanne Gentile

HYROX Bremen

Bremen, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:51 (57%)

Stations28:24 (35%)

Roxzone6:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+5.3%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:25	73
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:54	88
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:27	49
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:58	49
Running 5	5:49	-
Rowing	4:33	51
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:59	68
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:14	66
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:54	29
Running Total	46:51	42
Roxzone Total	6:46	72