Phân tích HYROX: Tino Gnade Anja Halbauer & Tino Gnade & 1 autre - Bremen 01:24:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tino Gnade Anja Halbauer & Tino Gnade & 1 autre

HYROX Bremen — 19 tháng 3, 2022

Bremen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:05
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tino Gnade Anja Halbauer

Tino Gnade

Anja Halbauer

HYROX Bremen

Bremen, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:03 (58%)

Stations30:34 (36%)

Roxzone4:31 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+7.7%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:26	74
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:20	73
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:26	86
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:44	80
Running 5	6:14	-
Rowing	4:42	67
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:59	69
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:49	80
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:08	50
Running Total	49:03	56
Roxzone Total	4:31	22