Phân tích HYROX: Philipp Flaschel - Bremen 01:09:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Philipp Flaschel

HYROX Bremen — 19 tháng 3, 2022

Bremen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Philipp Flaschel

Tổng thời gian: 01:09:59
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Philipp Flaschel

HYROX Bremen

Bremen, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:35 (52%)

Stations28:58 (41%)

Roxzone4:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+12.7%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:14	66
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:27	37
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:38	47
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:32	23
Running 5	4:37	-
Rowing	4:30	66
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:08	117
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:10	51
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:19	14
Running Total	36:35	27
Roxzone Total	4:31	47