Phân tích HYROX: Wai-Yip Man - Bremen 01:16:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wai-Yip Man

HYROX Bremen — 19 tháng 3, 2022

Bremen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:16:21
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Wai-Yip Man

HYROX Bremen

Bremen, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:36 (52%)

Stations31:25 (41%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+15.1%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:18	87
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:37	65
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:00	89
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:14	69
Running 5	5:02	-
Rowing	4:39	110
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:54	59
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:31	81
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:12	55
Running Total	39:36	59
Roxzone Total	5:24	95