Phân tích HYROX: Florian Otto - Bremen 01:19:36 | HyCoach

Florian Otto

HYROX Bremen

Bremen, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:06 (52%)

Stations32:39 (41%)

Roxzone5:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+5.4%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:23	112
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:01	125
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:36	157
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:31	95
Running 5	5:10	-
Rowing	4:34	91
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:01	88
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:42	106
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:51	33
Running Total	41:06	82
Roxzone Total	5:55	124