Phân tích HYROX: Nelson Chang - Los Angeles 01:25:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nelson Chang

HYROX Los Angeles — 25 tháng 9, 2021

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:25:28
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Nelson Chang

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:09 (54%)

Stations35:12 (41%)

Roxzone4:11 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+22.9%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:28	52
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:41	16
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:45	38
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:52	36
Running 5	6:13	-
Rowing	4:36	23
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:45	16
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	5:27	57
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:38	12
Running Total	46:09	51
Roxzone Total	4:11	7