Phân tích HYROX: Brian Seghers - Los Angeles 01:29:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brian Seghers

HYROX Los Angeles — 25 tháng 9, 2021

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:29:52
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Brian Seghers

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:50 (51%)

Stations39:22 (44%)

Roxzone4:44 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+11.0%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:07	13
Running 2	5:17	-
Sled Push	4:51	48
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:13	25
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:30	28
Running 5	6:03	-
Rowing	4:50	45
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:05	49
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	6:21	86
Running 8	6:35	-
Wall Balls	7:25	73
Running Total	45:50	48
Roxzone Total	4:44	15