Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Johnson Kounlavong

HYROX Los Angeles — 25 tháng 9, 2021

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:30:23
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Johnson Kounlavong

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:34 (48%)

Stations40:02 (44%)

Roxzone6:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+8.4%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:12	20
Running 2	5:20	-
Sled Push	5:25	66
Running 3	6:03	-
Sled Pull	6:47	57
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:27	72
Running 5	5:41	-
Rowing	4:55	53
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:51	29
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:22	31
Running 8	4:39	-
Wall Balls	6:03	41
Running Total	43:34	31
Roxzone Total	6:53	57

Phân tích HYROX: Johnson Kounlavong - Los Angeles 01:30:23 | HyCoach