Phân tích HYROX: Vera Stepina - Los Angeles 01:29:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vera Stepina

HYROX Los Angeles — 25 tháng 9, 2021

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · HYROX

Tổng thời gian: 01:29:57
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Vera Stepina

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:01 (50%)

Stations38:41 (43%)

Roxzone6:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km-6.4%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:12	50
Running 2	5:46	-
Sled Push	4:53	55
Running 3	5:50	-
Sled Pull	6:16	25
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:51	39
Running 5	5:45	-
Rowing	5:36	44
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:43	57
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:23	24
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:47	24
Running Total	45:01	17
Roxzone Total	6:21	33