Phân tích HYROX: Steven Spaans

HYROX Maastricht — 26 tháng 3, 2022

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:02:39
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Steven Spaans

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:20 (55%)

Stations25:17 (40%)

Roxzone3:06 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+8.9%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:58	18
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:13	9
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:00	12
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:37	5
Running 5	4:19	-
Rowing	4:22	15
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:41	24
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:20	9
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:06	5
Running Total	34:20	17
Roxzone Total	3:06	-

Phân tích HYROX: Steven Spaans - Maastricht 01:02:39 | HyCoach