Phân tích HYROX: Dasos Gonnella

HYROX Maastricht — 26 tháng 3, 2022

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:03:24
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Dasos Gonnella

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:32 (48%)

Stations29:59 (47%)

Roxzone2:57 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+5.8%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:01	22
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:44	51
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:14	2
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:03	13
Running 5	3:55	-
Rowing	4:27	38
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:47	40
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:05	50
Running 8	4:09	-
Wall Balls	7:38	183
Running Total	30:32	4
Roxzone Total	2:57	-

Phân tích HYROX: Dasos Gonnella - Maastricht 01:03:24 | HyCoach