Phân tích HYROX: Florian Mildner - Maastricht 01:03:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Florian Mildner

HYROX Maastricht — 26 tháng 3, 2022

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:03:41
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Florian Mildner

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:13 (55%)

Stations25:18 (40%)

Roxzone3:13 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+8.1%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:57	16
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:58	3
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:16	20
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:30	38
Running 5	4:41	-
Rowing	4:11	2
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:33	6
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:28	1
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:25	14
Running Total	35:13	26
Roxzone Total	3:13	-