Phân tích HYROX: Michael Gomeringer - Maastricht 01:06:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Gomeringer

HYROX Maastricht — 26 tháng 3, 2022

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:06:18
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Gomeringer

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:18 (52%)

Stations28:27 (43%)

Roxzone3:38 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+7.3%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:09	53
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:22	16
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:18	21
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:48	57
Running 5	4:28	-
Rowing	4:27	36
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:36	12
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:54	36
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:53	41
Running Total	34:18	15
Roxzone Total	3:38	-