Phân tích HYROX: Daniel Lyons - Dallas 01:23:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Lyons

HYROX Dallas — 9 tháng 4, 2022

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:23:05
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Daniel Lyons

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:37 (54%)

Stations33:11 (40%)

Roxzone5:21 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+8.0%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:56	9
Running 2	6:01	-
Sled Push	6:09	30
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:35	6
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:57	10
Running 5	5:38	-
Rowing	4:21	10
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:00	13
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:23	17
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:50	8
Running Total	44:37	43
Roxzone Total	5:21	24