Phân tích HYROX: Igor Arruti

HYROX Frankfurt — 23 tháng 4, 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · ESP

Tổng thời gian: 01:07:43
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Igor Arruti

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:37 (48%)

Stations29:41 (44%)

Roxzone5:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+7.8%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:44	4
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:24	14
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:07	9
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:49	14
Running 5	4:06	-
Rowing	4:07	11
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:50	20
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:57	11
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:43	25
Running Total	32:37	14
Roxzone Total	5:30	18

Phân tích HYROX: Igor Arruti - Frankfurt am Main 01:07:43 | HyCoach