Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christian Toetzke & Samuel Alberici và 2 người khác

HYROX Birmingham — 30 tháng 10, 2021

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:59
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: —
Hạng: RELAY · OPEN

Christian Toetzke

Samuel Alberici

Amber Ruddle

Holly Towers

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30THÁNG 102021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:57 (50%)

Stations32:12 (45%)

Roxzone3:54 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+31.7%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:59	10
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:30	10
Running 3	3:28	-
Sled Pull	2:59	3
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:22	11
Running 5	4:21	-
Rowing	4:23	8
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	3:00	12
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:55	10
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:04	1
Running Total	35:57	5
Roxzone Total	3:54	3

Phân tích HYROX: Christian Toetzke & Samuel Alberici và 2 người khác - Birmingham 01:11:59 | HyCoach