Phân tích HYROX: Richard Norton Jason Cox & Jason Cox và 1 người khác - Dallas 01:32:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richard Norton Jason Cox & Jason Cox và 1 người khác

HYROX Dallas — 20 tháng 11, 2021

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:32:00
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Richard Norton Jason Cox

Jason Cox

Richard Norton

HYROX Dallas - Dallas, United States

20THÁNG 112021

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:09 (61%)

Stations29:37 (32%)

Roxzone6:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+10.4%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:55	19
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:33	16
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:02	23
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:28	25
Running 5	4:10	-
Rowing	5:04	27
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:40	11
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:08	23
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:47	26
Running Total	56:09	25
Roxzone Total	6:19	12