Phân tích HYROX: Marc Howe & Marc Howe Lauren Rantala & 1 autre

HYROX Dallas — 9 tháng 4, 2022

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:00:43
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marc Howe

Marc Howe Lauren Rantala

Lauren Rantala

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:51 (56%)

Stations22:28 (36%)

Roxzone4:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+7.4%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:48	7
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:51	5
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:30	2
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:03	6
Running 5	4:22	-
Rowing	4:01	6
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:37	5
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:08	8
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:30	5
Running Total	34:51	2
Roxzone Total	4:41	8

Phân tích HYROX: Marc Howe & Marc Howe Lauren Rantala & 1 autre - Dallas 01:00:43 | HyCoach