Phân tích HYROX: Joe Lowery & Sasha Jones và 2 người khác - Dallas 01:22:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joe Lowery & Sasha Jones và 2 người khác

HYROX Dallas — 9 tháng 4, 2022

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:22:35
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

Joe Lowery

Sasha Jones

Ryan Calhoun

Lizet Rendon

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:57 (52%)

Stations31:34 (38%)

Roxzone8:08 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km-18.3%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:10	5
Running 2	6:28	-
Sled Push	4:53	17
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:34	12
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:38	14
Running 5	4:21	-
Rowing	4:05	5
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:44	6
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:13	3
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:17	9
Running Total	42:57	18
Roxzone Total	8:08	12