HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Matt Childs & Joe Ostiguy và 2 người khác

HYROX Dallas — 9 tháng 4, 2022

Dallas, United States · RELAY · OPEN · GBR

Matt Childs · Joe Ostiguy · Sara Sprawls · Sonja Griffin

Tổng thời gian
01:18:59
Xếp hạng
#9
Xếp hạng AG
#3
Hạng
RELAY · OPEN
MC

Matt Childs

JO

Joe Ostiguy

SS

Sara Sprawls

SG

Sonja Griffin

HYROX Dallas - Dallas, United States
09THÁNG 42022
Hoàn tất
1,052

HYROX Dallas

Dallas, United States
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:12 (50%)
Stations29:45 (41%)
Roxzone6:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+8.5%7.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:24-
SkiErg4:268
Running 24:42-
Sled Push3:208
Running 36:01-
Sled Pull4:284
Running 44:55-
Burpee Broad Jump2:081
Running 55:13-
Rowing4:4111
Running 64:55-
Farmers Carry1:415
Running 75:06-
Sandbag Lunges3:349
Running 8--
Wall Balls5:2718
Running Total36:129
Roxzone Total6:114