Phân tích HYROX: Manuel Diaz Marco Cortes & Marco Cortes và 1 người khác - Los Angeles 01:13:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Manuel Diaz Marco Cortes & Marco Cortes và 1 người khác

HYROX Los Angeles — 7 tháng 5, 2022

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:43
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Manuel Diaz Marco Cortes

Marco Cortes

Manuel Diaz

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:07 (58%)

Stations26:05 (35%)

Roxzone4:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km-2.5%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:51	32
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:10	21
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:29	34
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:09	44
Running 5	5:21	-
Rowing	4:23	30
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:25	9
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:38	44
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:00	41
Running Total	43:07	22
Roxzone Total	4:35	20