Phân tích HYROX: Nancy Adam Yolanda Vera & Yolanda Vera và 1 người khác - Los Angeles 01:22:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nancy Adam Yolanda Vera & Yolanda Vera và 1 người khác

HYROX Los Angeles — 7 tháng 5, 2022

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:28
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nancy Adam Yolanda Vera

Yolanda Vera

Nancy Adam

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:34 (56%)

Stations29:50 (36%)

Roxzone6:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+1.4%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:28	24
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:15	18
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:12	38
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:05	34
Running 5	5:53	-
Rowing	5:09	31
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:42	17
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:08	44
Running 8	6:42	-
Wall Balls	2:51	16
Running Total	46:34	12
Roxzone Total	6:07	32