Phân tích HYROX: Lauren Rantala & Marc Howe Lauren Rantala & 1 autre

HYROX Los Angeles — 25 tháng 9, 2021

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 00:58:50
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Rantala

Marc Howe Lauren Rantala

Marc Howe

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:49 (59%)

Stations20:58 (36%)

Roxzone3:08 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+6.3%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:51	12
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:38	1
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:28	1
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:10	5
Running 5	4:27	-
Rowing	3:59	2
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:23	2
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:18	2
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:11	3
Running Total	34:49	6
Roxzone Total	3:08	1

Phân tích HYROX: Lauren Rantala & Marc Howe Lauren Rantala & 1 autre - Los Angeles 00:58:50 | HyCoach