Phân tích HYROX: Alex Mcdevitt Ahnna Mcdevitt & Ahnna Mcdevitt & 1 autre - Los Angeles 01:32:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex Mcdevitt Ahnna Mcdevitt & Ahnna Mcdevitt & 1 autre

HYROX Los Angeles — 25 tháng 9, 2021

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:32:05
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Mcdevitt Ahnna Mcdevitt

Ahnna Mcdevitt

Alex Mcdevitt

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running64:15 (70%)

Stations24:17 (26%)

Roxzone3:37 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:02/km+4.3%144.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:31	1
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:01	5
Running 3	3:38	-
Sled Pull	4:12	17
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:34	14
Running 5	3:49	-
Rowing	4:09	8
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:37	13
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	2:46	13
Running 8	38:50	-
Wall Balls	3:27	9
Running Total	1:04:15	54
Roxzone Total	3:37	5