Phân tích HYROX: George Valle Doriann Quinonez & Doriann Quinonez và 1 người khác - Los Angeles 01:36:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: George Valle Doriann Quinonez & Doriann Quinonez và 1 người khác

HYROX Los Angeles — 25 tháng 9, 2021

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:36:01
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

George Valle Doriann Quinonez

Doriann Quinonez

George Valle

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:22 (62%)

Stations29:38 (31%)

Roxzone7:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:25/km+43.3%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:37	52
Running 2	5:49	-
Sled Push	3:03	27
Running 3	7:27	-
Sled Pull	4:58	31
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	2:12	6
Running 5	7:56	-
Rowing	4:41	29
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:04	40
Running 7	8:20	-
Sandbag Lunges	4:06	35
Running 8	9:03	-
Wall Balls	3:57	31
Running Total	59:22	48
Roxzone Total	7:05	36