Phân tích HYROX: Trevor Franklin - Dallas 01:13:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Trevor Franklin

HYROX Dallas — 9 tháng 4, 2022

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:13:19
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Trevor Franklin

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:05 (46%)

Stations35:09 (48%)

Roxzone4:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+13.2%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:53	16
Running 2	3:47	-
Sled Push	6:37	33
Running 3	4:16	-
Sled Pull	7:14	30
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:43	11
Running 5	4:35	-
Rowing	4:57	63
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:04	23
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:05	4
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:36	12
Running Total	34:05	9
Roxzone Total	4:10	33