Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Pharaon

HYROX Dallas — 9 tháng 4, 2022

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:32:20
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

Adam Pharaon

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:37 (46%)

Stations44:23 (48%)

Roxzone5:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+26.2%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:09	43
Running 2	4:31	-
Sled Push	10:16	70
Running 3	5:06	-
Sled Pull	7:43	35
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:36	36
Running 5	5:28	-
Rowing	4:26	28
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:36	45
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:20	24
Running 8	6:54	-
Wall Balls	7:17	51
Running Total	42:37	50
Roxzone Total	5:26	58