Phân tích HYROX: Heather White - Dallas 01:19:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Heather White

HYROX Dallas — 9 tháng 4, 2022

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:19:35
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Heather White

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:05 (50%)

Stations35:16 (44%)

Roxzone4:18 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+14.1%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:23	3
Running 2	4:36	-
Sled Push	4:52	7
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:23	2
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:49	5
Running 5	5:04	-
Rowing	4:37	3
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:36	11
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:54	10
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:42	4
Running Total	40:05	7
Roxzone Total	4:18	8