Phân tích HYROX: Ryan Kent - Los Angeles 01:00:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Kent

HYROX Los Angeles — 25 tháng 9, 2021

Los Angeles, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:00:07
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Ryan Kent

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:01 (53%)

Stations25:31 (42%)

Roxzone2:39 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+7.8%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:45	-
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:02	-
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:26	-
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:18	-
Running 5	4:05	-
Rowing	3:53	-
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:35	-
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:03	-
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:29	-
Running Total	32:01	-
Roxzone Total	2:39	-