Phân tích HYROX: Jesse Helems - Los Angeles 01:20:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jesse Helems

HYROX Los Angeles — 25 tháng 9, 2021

Los Angeles, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:20:14
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Jesse Helems

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:18 (49%)

Stations37:49 (47%)

Roxzone3:10 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+8.7%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:02	18
Running 2	4:37	-
Sled Push	5:36	16
Running 3	4:56	-
Sled Pull	8:45	34
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:46	10
Running 5	4:57	-
Rowing	4:18	16
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:23	26
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:30	17
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:29	17
Running Total	39:18	15
Roxzone Total	3:10	11